六帖のかたすみ

ここ1か月くらいずっと何を食べて生きていこうか考えています。栄養素関連の書籍を読んで、ほぼ「玄米＋豆」が基礎になることは確定しました。そこで玄米と豆をいかにして安く手に入れるかが問題となります。 大豆は輸入ものにしよう 豆の基本、大豆はアメリカ産大豆という強力な助っ人を発見しました。国産大豆の半額です…