読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

六帖のかたすみ

DVを受けていた男性。家を脱出して二周目の人生を生きています。自閉症スペクトラム(受動型)です。http://rokujo.org/ に引っ越しました。

相模原市食料品調達ガイド

1/17追記 相模原総合卸売市場について追記しました

 

私が家族と離れて一人で移り住んだ相模原市は、どうも物価がそこそこ安いようです。野菜を仕入れていて感じます。今月は食費5000円も夢ではなくなってきました。

まだ一か月くらいしか住んでいませんが、運動も兼ねて毎日のように自転車で買い出しや価格調査に出かけているので相当数の店を回りました。もう30は超えていると思います。

これまでで分かったことを書き連ねておきます。相模原市に住んでいる皆さん、近隣の市に住んでいる皆さん、妙に家賃が安いので引っ越そうかと思っている皆さんに参考になればと思って書きました。

 

ローソンストア100

意外と思われるかもしれませんが100円ローソンでは野菜が安く売られていることがあります。今年は暖冬だからか、ローソンでは100円どころではなく69円や79円などで大根やキャベツが売られていました。他にも水菜52円、小松菜79円に遭遇したこともあります。また、少々傷んだものは容赦なく値下げされて叩き売られています。私は昨日キャベツを30円引きの59円で買いました。傷んでいましたが1枚目をはがすときれいなキャベツになりました。キャベツは冷蔵庫に入れると全然腐らないので1つ買うと1週間以上持ちこたえる優秀な食材です。ビタミンCも食物繊維も豊富です。

f:id:happyholiday:20160116195819j:plain

東林間駅、小田急相模原駅、JR相模原近辺に多いですね。

なお、100円と言えども野菜以外はそれほどパフォーマンスはよくありません。敢えて言うなら1人暮らしだと醤油やごま油なんかはスーパーの大きなサイズのものを買うと腐らせてしまうので、ここで小さいサイズを買うという手もあります。

 

ビッグ・エー

ダイエー系のEDLPスーパーです。ローソンストア100と並ぶくらい野菜が安い。いまのところ、大手資本系列ではここより安いスーパーを見たことがありません。常に賞味期限切れ間近で2~5割引きのパンが置いてある所もポイントが高いです(私は買いませんが)。プライベートブランドの商品も安いです。

f:id:happyholiday:20160116200733j:plain

淵野辺小田急相模原にあります。

 

オーケー

全般的に安いです。特に肉を食べる人にはお勧めです。ただし野菜はそこまで安いわけではないので、私はあまり使っていません。

f:id:happyholiday:20160116213331j:plain

相模原市には4店舗あります、相模原・上溝・南橋本と画面にはありませんが橋本駅の近くにもあります。相模原中央店がおすすめです。

 

f:id:happyholiday:20160116213030j:plain

相模原店(最寄り駅は上溝

 

業務スーパー

その名の通り業務用サイズで安い食材が転がっている店ですが独り者にとっては量が多すぎて使いずらいのが欠点です。塩1kg48円、薄力粉1kg118円、カレールウ110円10皿分、パスタ500g89円などなど調味料・乾燥モノに強い店です。煮干し、昆布、椎茸も抜群に安いです(値段を覚えていませんが通常のスーパーの半額近い)。乾物は量が多くても問題ないのでここで買うのが最も良いです。またブラジル産鶏もも肉2kg800円という目玉商品もあります(価格は変動します)。

f:id:happyholiday:20160116214219j:plain

相模大野、古淵上溝、橋本にあります。

 

クリエイトSD

神奈川県では知らない人のいないくらいどこにでもあるドラッグストアですが、卵が常時150円台、ときどき100円台で置いてある数少ない店の一つです。また、全店で食パンが常に68円で置いてありこれは私の知る限り最安値です(買いませんが)。食品以外はあまり安くないのが欠点です。

f:id:happyholiday:20160116201622j:plain

どこにでもありますが店によってクセがあります。もう10店舗くらい回りました。私の好みは「小田急小田原線」の2つ目の田を隠している座間広野台店です。

 

ベジたべ~な

相模原の誇るべき農産物直売店です。相模原産の野菜が中心で、私が訪れたときはでっかいカブ60円、スーパーのものより一回り大きいキングサイズ大根100円などなど面白い野菜がたくさん売られていました。野菜だけではなく手作りクッキーや各種イベントも目白押し。カレンダーが余っていて大量に置いてあるのでぜひもらっていきましょう。鉄道駅から遠いのが最大の欠点で自転車が必須です。

f:id:happyholiday:20160116211828j:plain

太い大根

f:id:happyholiday:20160116201324j:plain

淵野辺から歩けないこともないですが2kmほどあります。

 

相模原総合卸売市場

 

f:id:happyholiday:20160117205847j:plain

まるで昭和に戻ったかのような古い古い建物が一面に並んでいます。朝早く(早朝~9:00ぐらい?)しかやっていませんし卸売向けなので野菜を買うことはできませんでした。ただし一般人でも野菜以外のものを買うことはできます。お肉屋さん、乾物屋さん、卵屋さん、魚屋さん、容器店などいろいろあります。

 

f:id:happyholiday:20160117205927j:plain

中でも特徴的なのがこの中華料理食材専門店です。この日は手前の生麺と冷やし担々麺スープを買いました。麺は8玉分あってたくさん食べられました。冷やし担々麺スープは季節外れということでこの値段だったのでしょう。100円だやったーと飛びつきましたが1人で消費するには量が多かったですね。味噌汁の残りに入れて、なんちゃって担々麺を毎晩味わっていますがなかなかなくなりません。

http://www.sagamiichiba.jp/access_map2%5B1%5D.gif

古淵から徒歩8分です。ただし今はゲームシティもドイトもありません。画像が古いですね。オレンジ色の下1/3ぐらいは、いまではイミグランデというゲーセンになってます。

 

f:id:happyholiday:20160116211950j:plain

これは食料と関係ありませんが近くにいた猫です。

2年ほど前に中古で5000円で買ったスマホSIMカードを入れたのでアプリから写真が取れるようになり、面白がって撮ったものです。月299円という貧民向けプランのMVNOがありました。こちらです。